當(dāng)歸片的功效和作用：

一、補(bǔ)血，這是很多女性在日常生活中選擇的藥材；

二、散寒，止痛。當(dāng)歸片有止痛的功效，例如用于心絞痛等癥狀；

三、用于血虛人群造成的便秘。也有一定的效果。

吃法：可以選擇用來(lái)泡水或是燉湯，都是不錯(cuò)的選擇。

舉措建議

一、當(dāng)歸可以與其他藥材一同服用，例如當(dāng)歸和黃芪一起泡水，達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用；

二、當(dāng)歸屬于補(bǔ)藥型藥材，有些人食用過(guò)后可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，可以減少食用的次數(shù)。

注意事項(xiàng)

對(duì)于當(dāng)歸的食用如果存在不確定，可以到藥房咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。