女性肝火太旺的癥狀表現(xiàn)之一，就是經(jīng)常臉上長痘，面色也容易發(fā)黃。另外，肝火旺的人經(jīng)常會覺得口干舌燥，總是口苦和口臭，有時候還會頭痛或者頭暈。

舉措建議

肝火旺盛的人適合吃芹菜，芹菜性質(zhì)偏于寒涼，可以幫助人體清肝火，還能起到通利血脈的作用。芹菜可以涼拌吃，也可以炒著吃。

注意事項

女性無論是否肝火旺盛，都要盡量遠離煙和酒，煙酒對肝臟健康極為不利。另外，每個周末都要抽出時間運動健身。