艾灸腳底出汗是有利于身體的排濕，但是不能單純通過(guò)腳底出汗來(lái)判斷是否在排濕，因此艾灸腳底出汗不一定是在排濕。

舉措建議

建議長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸，有利于濕氣的排出，因?yàn)榘闹挥虚L(zhǎng)期的堅(jiān)持才可以看到效果，如果斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行，是沒(méi)有太大的作用的。

注意事項(xiàng)

要注意穴位的準(zhǔn)確性，因?yàn)槿绻牡难ㄎ徊粶?zhǔn)確，也是很難達(dá)到排濕的一個(gè)效果的，艾灸完后需要注意多喝水，避免吹風(fēng)，以免寒氣入體，加重濕氣。