腎虛吃中藥是管用的。腎虛通常是由于不良的生活習(xí)慣造成身體機能下降，通過吃中藥可以很好地調(diào)理身體，提升身體素質(zhì)，治療腎虛的癥狀。

舉措建議

建議去醫(yī)院或找有資質(zhì)的中醫(yī)醫(yī)生進行問診，明確身體的實際狀況的腎虛的程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議之下進行中藥的調(diào)理。

注意事項

在生活中要注意保持良好生活習(xí)慣，戒煙戒酒，多吃進補的食物，減少辛辣等刺激。同時要避免縱欲過度，舒緩的心情對腎虛有很大的幫助。