腎虛怕冷的調(diào)理可以從三個(gè)方面來(lái)下手，一個(gè)是用食物來(lái)調(diào)理，多吃一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)的食物；一個(gè)可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體各方面的機(jī)能；最后也可以通過(guò)一些藥物來(lái)治療。

原因分析

腎虛是身體機(jī)能退化的一種表現(xiàn)，平時(shí)多鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力可以有效恢復(fù)。另外在進(jìn)行食物調(diào)理的時(shí)候可以多吃一些牛肉之類的，滋陰補(bǔ)陽(yáng)。當(dāng)然選擇藥物治療是最有效的，其中用中藥治療最好，效果很好，也沒(méi)有什么副作用。

舉措建議

在選擇藥物治療的時(shí)候一定要根據(jù)醫(yī)生的建議謹(jǐn)慎選藥，避免用藥不對(duì)導(dǎo)致病情加重。治療腎虛是一個(gè)緩慢的過(guò)程，不管是藥物治療還是食物治療都需要堅(jiān)持。