產(chǎn)后一直沒有下奶可能是由于輸卵管不通暢導(dǎo)致奶水在乳腺中淤積排不出來，也有可能是身體過于勞累造成的。

舉措建議

生產(chǎn)后要注意多休息，在生產(chǎn)半小時左右可以讓孩子吸吮乳頭，孩子吸吮的次數(shù)越多越容易刺激乳腺分泌奶水。還可以用手按摩乳房，有助于疏通堵塞的乳腺管。

注意事項

在生產(chǎn)三天內(nèi)盡量不要讓產(chǎn)婦吃過于油膩的食物，如雞湯，鯽魚湯，排骨湯等，這些食物會使奶水分泌增多，導(dǎo)致奶水在乳房內(nèi)淤積，出現(xiàn)堵塞結(jié)塊現(xiàn)象。