產(chǎn)后如果女性的陰壁膨出，那么陰道當中的肉團就可能變得越來越朝向尿道口那一邊，陰道口也變得很小。產(chǎn)后女性可以多做一下提肛運動，也可以經(jīng)常做盆底肌鍛煉。

舉措建議

產(chǎn)婦生下寶寶以后，需要多排尿，不然脹大的膀胱可能會壓迫到子宮，進而嚴重影響產(chǎn)婦子宮的收縮，特別不利于產(chǎn)婦子宮的恢復。

注意事項

生下寶寶之后，家屬可以經(jīng)常為產(chǎn)婦按摩下腹部，這樣能夠幫助產(chǎn)婦將子宮內(nèi)的惡露都徹底排干凈。