陰壁膨出是盆底肌松弛的一種表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為陰道的前壁和后壁從陰道口處膨出，陰道壁輕度膨出一般不會有異常表現(xiàn)。

陰壁膨出嚴(yán)重者在日常站立時可明顯感受到小腹的下墜感，部分患者還會有腰部酸痛的情況，建議及早治療，避免病情惡化。

舉措建議

1、多食用新鮮的蔬菜和水果，例如獼猴桃、蘋果等，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素。

2、注意保持外陰部位的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。

3、適當(dāng)做些修復(fù)盆底肌的運(yùn)動，能夠改善陰壁膨出。

4、注意多臥床休息，避免久立，以免加重病情。