流產(chǎn)后喝牛奶還是很好的，牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和其它營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于流產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是有一定幫助的，可以適當(dāng)喝一些。

舉措建議

1.平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬果來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。

2.多喝水，幫助身體促進(jìn)新陳代謝。

3.可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)一下，活動(dòng)活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

1.不要吃具有刺激性和帶有辛辣的食物。

2.多些注意休息，保證好睡眠的質(zhì)量。

3.注意保暖，不要著涼感冒。