可以喝酸奶，但要喝常溫的酸奶，不能是冷藏的，并且不要多喝。酸奶中的乳酸菌是人體有益菌，可以在一定程度上可以幫助預(yù)防某些疾病。

舉措建議

1、流產(chǎn)后還是需要定期去醫(yī)院復(fù)查，按照醫(yī)囑用藥調(diào)理。

2、保持積極樂觀的心態(tài)，生活作息要有規(guī)律，晚上十一點半之前要睡覺。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)物的補(bǔ)充，并且也要多補(bǔ)充各類維生素。

4、保持個人衛(wèi)生干凈，以免感染細(xì)菌，加重身體虛弱。

注意事項

1、注意休息，不要久坐久立，也不能過量工作。

2、1個月內(nèi)不能進(jìn)行性生活。

3、注意保暖，不要用涼水洗澡，也不要在室外久留吹風(fēng)，避免著涼，不利于康復(fù)。