流產(chǎn)后能喝酸奶嗎
2019-12-13
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流產(chǎn)以后可以喝酸奶,但是要注意控制量,并且不能夠喝冰箱里拿出來的冰酸奶。
在流產(chǎn)以后適當(dāng)?shù)暮人崮蹋兄诰S護(hù)腸道菌群平衡,從而防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,并且能夠提升身體的免疫力,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
舉措建議
流產(chǎn)以后喝酸奶應(yīng)該用溫水,將酸奶溫?zé)犸嬘茫也荒芸崭购人崮?。在飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如奶類,豆類,蛋類,肉類,水果,蔬菜類等等。
飲食當(dāng)中需要避免使用一些寒涼,高油脂,高糖分的食物,否則容易引起經(jīng)量的增多。