產(chǎn)后100天可以吹風(fēng)，一般生產(chǎn)100天后身體已經(jīng)恢復(fù)完全，這時候吹風(fēng)身體不會再出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)后100天可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，這時候是身體恢復(fù)的黃金期，這時候鍛煉可以使身體更容易恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

注意事項(xiàng)

減肥期間盡量不要吃過于油膩的食物，也不要吃巧克力、奶糖、蛋糕、面包等高糖分高熱量的食物，這些食物容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，堆積在身體各處，容易影響身體恢復(fù)。