產(chǎn)后一周內(nèi)是可以吃雞蛋的，雞蛋屬于富含高蛋白的食物，能夠給產(chǎn)婦提供更多營(yíng)養(yǎng)。但是也不能吃太多雞蛋，一天吃兩三個(gè)最佳。

舉措建議

建議產(chǎn)婦要飲食清淡。按時(shí)規(guī)律作息，幫助身體建立良好的體內(nèi)循環(huán)。要多和他人溝通，排遣抑郁情緒，避免產(chǎn)后抑郁。做好個(gè)人衛(wèi)生工作，勤換洗床單被褥，勤換洗內(nèi)褲。

注意事項(xiàng)

注意不要吃辛辣刺激或者生冷的食物，避免誘發(fā)婦科炎癥。注意要充分地休息。注意不要熬夜，要適度用眼。