剖腹產(chǎn)后肚子還是很大是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，與子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)正常有很大關(guān)系，也可能是身材在孕期和產(chǎn)后持續(xù)發(fā)胖的結(jié)果。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后一星期左右可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用收腹帶，可以加快子宮的恢復(fù)速度，也能起到一定的瘦肚子的作用。其次，產(chǎn)后出月子了應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)瘦身的幫助最大。

注意事項(xiàng)

平時(shí)還要注意通過(guò)正確的方式控制飲食，少吃各種甜膩和油膩的食物，辛辣的食物也要少吃，因?yàn)槌孕晾钡氖澄锞哂虚_(kāi)胃作用，往往會(huì)讓人在不知不覺(jué)吃下很多食物，導(dǎo)致身材越來(lái)越胖。