剖腹產(chǎn)后肚子還是很大是一種比較常見的現(xiàn)象，與子宮還沒有完全恢復正常有很大關系，也可能是身材在孕期和產(chǎn)后持續(xù)發(fā)胖的結果。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后一星期左右可以在醫(yī)生指導下使用收腹帶，可以加快子宮的恢復速度，也能起到一定的瘦肚子的作用。其次，產(chǎn)后出月子了應該適當進行運動，對瘦身的幫助最大。

注意事項

平時還要注意通過正確的方式控制飲食，少吃各種甜膩和油膩的食物，辛辣的食物也要少吃，因為吃辛辣的食物具有開胃作用，往往會讓人在不知不覺吃下很多食物，導致身材越來越胖。