生產(chǎn)后一般會在兩三個月時間恢復(fù)月經(jīng)，由于每個人的體質(zhì)不一樣，恢復(fù)的情況也不一樣，月經(jīng)恢復(fù)的時間也會出現(xiàn)差異。

舉措建議

平時要注意休息，要多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豬肝等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

注意事項

在產(chǎn)后45天可以進(jìn)行性生活，性生活時要采取避孕措施，可以帶避孕套，也可以在月經(jīng)干凈3~7天內(nèi)帶避孕環(huán)，可以避免因意外懷孕對身體造成的傷害。