產(chǎn)婦最好在四十二天后再吹風(fēng)，因為產(chǎn)婦生產(chǎn)完身體各項機(jī)能都比較脆弱，需要一段時間來恢復(fù)，如果過早的吹風(fēng)可能會引起頭痛或者肌肉酸痛。

舉措建議

飲食上要保證每天的營養(yǎng)合理搭配，不要挑食偏食，不要暴飲暴食，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多食用高纖維的食物，不要經(jīng)常食用不易消化的食物。

注意事項

外出時要做好保暖工作，空氣質(zhì)量不好或者天氣比較寒冷的時候盡量減少外出，多在家休息。不要劇烈的活動，可以適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)來回走動。