順產(chǎn)之后，由于盆底肌肉松弛，陰道松弛造成咳嗽，腹壓增加的時(shí)候出現(xiàn)漏尿，這種情況是比較常見的，可以去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練，或者自己在家做縮陰運(yùn)動(dòng)，癥狀慢慢是可以緩解的。

舉措建議

縮陰運(yùn)動(dòng)就像收縮肛門一樣收縮陰道，可以每天堅(jiān)持3~4次，每次20分鐘，一般一個(gè)月左右的時(shí)間癥狀就會(huì)明顯得到改善。也可以去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練，這個(gè)效果也是比較好的，但并不是說一兩次或者在短時(shí)間內(nèi)馬上有效果，需要時(shí)間慢慢恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

這段時(shí)間注意，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要拎太沉的重物，以免腹壓增加加重癥狀。