很多女性生完孩子后出現(xiàn)脫肛的情況發(fā)生，建議在生活當(dāng)中可以通過肛門功能訓(xùn)練以及肛門括約肌的收縮來緩解，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹一些藥物來治療，如果效果不是很好的話也可以通過手術(shù)治療的。

舉措建議

日常生活當(dāng)中建議多補(bǔ)充水分，保持大便通暢同時多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜，這樣對大便通常都是有利的。另外生活當(dāng)中多做一些肛門功能訓(xùn)練來幫助緩解脫肛的情況。

注意事項(xiàng)

飲食方面一定要避免吃一些生冷和辛辣的食物，防止引起上火出現(xiàn)便秘。