產(chǎn)婦坐月子期間可以吃橙子，但是橙子是涼性水果，產(chǎn)婦在吃的時候不宜吃得太多，一定要將橙子用溫水加熱一下再食用，或者榨成果汁兒后問溫熱了飲用。

舉措建議

產(chǎn)婦在吃橙子，前后一小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，會導致產(chǎn)婦消化不良，飯前或空腹，也不可以食用橙子，橙子里所含的有機酸會刺激胃粘膜，導致胃不舒服。

注意事項

產(chǎn)婦坐月子期間，一個月之內要避免性生活，注意保暖，預防感冒，飲食上吃一些柔軟，易消化的食物，不要吃辛辣，刺激性的食物。