產(chǎn)婦坐月子期間可以吃橙子，但是橙子是涼性水果，產(chǎn)婦在吃的時(shí)候不宜吃得太多，一定要將橙子用溫水加熱一下再食用，或者榨成果汁兒后問溫?zé)崃孙嬘谩?/p>

舉措建議

產(chǎn)婦在吃橙子，前后一小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦消化不良，飯前或空腹，也不可以食用橙子，橙子里所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃不舒服。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦坐月子期間，一個(gè)月之內(nèi)要避免性生活，注意保暖，預(yù)防感冒，飲食上吃一些柔軟，易消化的食物，不要吃辛辣，刺激性的食物。