產(chǎn)后大便干燥還出血是腸燥便秘的表現(xiàn)，這也是產(chǎn)后很容易出現(xiàn)的一種并發(fā)癥，主要與產(chǎn)后吃太多熱性的滋補性食品，很少吃蔬菜和水果，精神壓力大等導(dǎo)致腸胃上火等因素有關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)該多喝水，同時還應(yīng)該多吃些含有纖維素的蔬菜和水果、五谷粗糧，不要總是吃油膩和辛辣的食物。如果癥狀持續(xù)加重，可以咨詢醫(yī)生使用一些安全性比較高的調(diào)理腸胃功能的藥物治療。

注意事項

平時要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時要及時排解，不要忍著不去，否則腸道中的糞便會越來越干燥。其次，每天早晨起床時即便沒有便意也應(yīng)該去廁所蹲一蹲，時間長了就可以形成習(xí)慣。