產(chǎn)后大便肛門痛，還出血，需要做好局部的護(hù)理工作，可以使用柔軟的紙巾，濕巾進(jìn)行擦拭，保持局部衛(wèi)生，還需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，因?yàn)閷?dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，可能是由于便秘所引起的，在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，并且注意水分補(bǔ)充。

舉措建議

富含膳食纖維的食物比較多，有蔬菜類，水果類，粗糧，豆制品等，在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少食多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服，另外在產(chǎn)后也要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。