感覺(jué)抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦
2019-06-06
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抑郁癥治愈一段時(shí)間之后,由于生活環(huán)境導(dǎo)致抑郁癥的復(fù)發(fā),自我感覺(jué)非常不好,焦慮有驚恐有不知所措的感覺(jué),出現(xiàn)這個(gè)情況,我們就要開(kāi)始預(yù)防。
原因分析
抑郁癥復(fù)發(fā)不是一天兩天,是由于家庭關(guān)系不和諧,或生活壓力較大,伴侶忙于工作,忽略了妻子的感受,有時(shí)不管不顧,使其心靈受到了巨大的創(chuàng)傷。
舉措建議
抑郁癥復(fù)發(fā)可以通過(guò)伴侶的力量預(yù)防,伴侶的安慰鼓勵(lì)以及分擔(dān)家務(wù)都可。產(chǎn)后也可疏肝解郁的藥物,在醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下使用逍遙丸。也可以分散注意力,和伴侶一起去旅游等。
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