產(chǎn)后總是健忘是由于精神壓力大以及缺少部分微量元素引起的，這時候可以吃一些對腦部有益的食物，比如核桃等堅(jiān)果類的食物來調(diào)理。

舉措建議

建議你去醫(yī)院面診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服枕中健腦液喝一段時間來看一下效果，平時可以及時補(bǔ)充dha或者是維生素來進(jìn)行緩解的。

注意事項(xiàng)

注意平時不要熬夜，不要有太大的精神壓力，保持放松的心情，不要有焦慮的情緒，多吃一些含有維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)的食物，定期去復(fù)查即可。