月經(jīng)失調(diào)可以去醫(yī)院檢查一下，可以做一下內(nèi)分泌激素檢查，看看激素有無(wú)異常，還可以通過(guò)B超，檢查一下子宮有無(wú)異常。然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)理月經(jīng)的藥物。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過(guò)大，子宮內(nèi)膜疾病，卵巢問(wèn)題，排卵功能不好等等都會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)少吃生冷的食物，多吃一些補(bǔ)氣益血，比如大棗，銀耳，牛奶，牛肉等等食物。