有很嚴重抑郁癥，可以及時到醫(yī)院心理科，選擇適當?shù)目挂钟羲幬镞M行治療，還要心理治療，平時適當減量和減壓，多尋求家人和朋友的支持和幫助，妥善處理相應的生活事件。

原因分析

患有嚴重抑郁癥的患者將出現(xiàn)悲觀和厭世，絕望，幻覺妄想，功能衰退，并伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為，對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視。

舉措建議

建議要經(jīng)常地看待事情美好的一面，用積極的能量與朋友交流，培養(yǎng)更多的愛好。