對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來說，下次來月經(jīng)的前14天屬于排卵日，而排卵日前后四五天都屬于排卵期范圍；除了排卵期剩下的日子就屬于安全期。

舉措建議

1.如果有避孕計劃且平常有性生活，建議同房前后有采取相應(yīng)的避孕措施；

2.平時多了解一些有關(guān)女性妊娠方面的知識；

3.多關(guān)注自己的身體情況，有異常應(yīng)該去醫(yī)院檢查；

4.保持愉悅心情和穩(wěn)定情緒，養(yǎng)成健康的生活習慣。

注意事項

安全期并不一定就能完全避孕，只是相對的懷孕幾率變小，如果不想要小孩，任何時候有性生活都一定要注意做好避孕措施。