安全期的算法是在月經(jīng)規(guī)律的前提下，當(dāng)你的月經(jīng)來(lái)潮的前七天以及月經(jīng)干凈之后的后八天是安全期，安全期內(nèi)一般不會(huì)懷孕。

舉措建議

如果你想要依靠安全期避孕建議你不要這樣做，可以選擇避孕套來(lái)避孕，避孕套既不會(huì)產(chǎn)生副作用，還能夠防止交叉感染，是目前最好的避孕方式。

注意事項(xiàng)

注意你要定期觀察自己的體溫是否正常，可以用早孕試紙進(jìn)行懷孕的檢測(cè)，保持清淡的飲食習(xí)慣，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候不要?jiǎng)诶郏嘈菹ⅰ?/p>