在月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，女人例假后一周是安全期，但是安全期也需要采取避孕措施，以免意外懷孕。

舉措建議

建議結(jié)合其它方法，準(zhǔn)確的監(jiān)測卵泡，安全期只是懷孕機率比較低并不是絕對避孕，精子可以在體內(nèi)存活72小時，很容易發(fā)生意外懷孕。

注意事項

1，女人例假前七天和后八天都是屬于安全期，安全期也有可能會意外懷孕，安全期不是百分百避孕。

2，不打算要孩子的都要隨時做好避孕措施。