如果月經(jīng)比較規(guī)律，理論上來講月經(jīng)完后7~8天之內(nèi)屬于安全期。

但是這里需要提醒的是即使在安全期進行性交也不能夠完全的排除懷孕。不考慮要孩子的話，需要采取相應的避孕措施，比如帶安全套或者是吃避孕藥等。

舉措建議

一、經(jīng)期禁止同房，否則有可能會造成婦科感染、婦科炎癥等問題，情況嚴重時可能會引起月經(jīng)不調(diào)。

二、要注意性衛(wèi)生，性交前和性交后要及時清洗私處。

三、平時注意有規(guī)律的進行一些鍛煉，增強體質(zhì)，有助于提高性生活的質(zhì)量。