抑郁癥的病因很復(fù)雜，目前醫(yī)學(xué)上沒有明確的結(jié)論，但普遍認(rèn)為與多種因素有關(guān)系。遺傳因素，神經(jīng)功能失調(diào)和障礙，個性憂郁壓抑，多愁善感，遭遇重大情緒刺激，生活環(huán)境的劇烈變化這些因素綜合作用可能引發(fā)抑郁癥。

舉措建議

治療抑郁癥是個長期過程，沒有特效藥，所以要耐心地采取綜合方法來醫(yī)治。

1、及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物。

2、服藥的同時看心理醫(yī)生，接受心理輔導(dǎo)和情緒疏導(dǎo)。

3、得到家人親友的理解、體諒與支持。

4、適當(dāng)運(yùn)動，避免獨(dú)居獨(dú)處，融入人群，多參加社會活動。

注意事項(xiàng)

切記：抑郁癥是病，不是沒事找事，不是閑著沒事瞎嚷嚷，得了抑郁癥不要自覺羞愧，不必諱疾忌醫(yī)，要及時治療。