抑郁癥的病因是多樣性的，主要有幾個(gè)，神經(jīng)性障礙和失調(diào)，遺傳原因，個(gè)性上的憂郁，思慮過度，多愁善感，遭遇重大的挫折刺激或者生活環(huán)境劇烈變化，這些因素綜合作用下容易引發(fā)抑郁癥。

舉措建議

治療抑郁癥需要個(gè)人、醫(yī)生和家人的共同努力，主要有以下的幾項(xiàng)：

1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類的藥物，定期復(fù)診，不必諱疾忌醫(yī)。

2、接受心理醫(yī)生的輔導(dǎo)和治療。

3、得到親人朋友的支持與鼓勵(lì)，傾述痛苦，正確對待疾病。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，參與人群活動(dòng)，努力融入人群。

注意事項(xiàng)

切記：抑郁癥不是矯情，而是一種精神性的疾病，得病就去治療，不必藏著掖著。