中度抑郁癥是無法通過自我調理來緩解的，必須去醫(yī)院檢查就醫(yī)，在醫(yī)生的建議指導下，服用一些抗抑郁類的藥物來進行治療。

原因分析

抑郁癥發(fā)展到中度已經非常嚴重了，患者此時情緒非常低落，對任何事情都缺乏興趣，所以不會進行自我調節(jié)，只能通過在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁的藥物進行治療。

舉措建議

對于病情嚴重的抑郁癥患者，家人要有充分的耐心和關愛，經常陪在患者身邊，進行一些積極向上的談話聊天，飲食上多吃一些蔬菜，蛋類，堅果等含鉀豐富的食物。