34周腰酸一般是屬于懷孕后期的正常反應(yīng)，如果出現(xiàn)頻繁的肚子疼，陰道不規(guī)則出血或者羊水破了可能是要早產(chǎn)，這時候要及時去醫(yī)院檢查，然后進(jìn)行對應(yīng)治療。

舉措建議

平時要注意多休息，可以適當(dāng)進(jìn)行運動，要保持好的心情，睡覺時最好采用左側(cè)位睡姿，可以緩解腰疼、腰酸的癥狀。

注意事項

要避免過度勞累，在懷孕后期要避免同房，同時也不要揉捏乳頭，這些會導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)。平時要注意觀察胎動，一旦出現(xiàn)異常要立即去醫(yī)院檢查。