腸胃不好，消化吸收不好，營養(yǎng)跟不上，可能會導致內分泌失調，而內分泌失調又會導致月經不調，提前或者推遲。

舉措建議

腸胃不好要注意胃部的防寒保暖，吃一些易消化清淡的食物，時間久了的話，可以去醫(yī)療機構咨詢醫(yī)生在醫(yī)生的指導下開一些治療腸胃的藥物，腸胃好了，吸收好了，身體就會好了。

注意事項

不要吃生冷油膩辛辣的食物，飲食宜清淡，要心態(tài)平和，自身情緒要保持好，身心健康，就啥毛病都沒有了。