月經(jīng)不調(diào)是會(huì)引起便秘的，由于月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)激素分泌異常導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的癥狀，右下腹偶爾痛是由于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。

舉措建議

建議你盡快去醫(yī)院進(jìn)行激素的檢測(cè)，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補(bǔ)充性激素來調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)服用緩解便秘的藥物，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查情況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)你可以多吃些含有粗纖維豐富的蔬菜和水果，注意要多喝水，防止大便出現(xiàn)干燥的情況，同時(shí)要保持規(guī)律的生活，防止出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。