長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)引起肛門出現(xiàn)瘙癢感，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，就有可能會(huì)引起植物神經(jīng)的紊亂影響女性體內(nèi)的內(nèi)分泌激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

如果便秘的時(shí)間不長(zhǎng)，可以先采取改變飲食的方法，適度的吃一些容易幫助消化水分含量較大的食物，在有大便感覺的時(shí)候就可以輔助采取開塞露，幫助排便。

注意事項(xiàng)

便秘時(shí)間較長(zhǎng)并且便秘頻率很高的，就應(yīng)該改變飲食并且定期去醫(yī)院檢查腸胃功能狀況。