月經(jīng)來(lái)之前盜汗，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，可能是個(gè)人體質(zhì)比較虛弱，氣血不足導(dǎo)致的，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，飲食上要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物

原因分析

如果月經(jīng)之前大量出汗，可能是氣血不足，也有可能是腎虛導(dǎo)致的，原因多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查

舉措建議

要增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些綠色食物，多吃一些瘦肉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)也應(yīng)注意休息，不要太過(guò)于勞累，

要有充分的睡眠時(shí)間，保持良好的精神狀態(tài)