月經(jīng)不調(diào)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，來補(bǔ)充身體所需要的鐵元素，但是不能治療月經(jīng)不調(diào)的病癥。如果想要治愈月經(jīng)不調(diào)最好去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)性的檢查醫(yī)治。

舉措建議

不要長期的精神緊張，保持心情愉悅，沒事的時候可以練練瑜伽來轉(zhuǎn)移心理上的壓力，加強(qiáng)自身的體質(zhì)。飲食上多食用高蛋白低脂肪的食物，多食用維生素含量比較豐富的水果和蔬菜。

注意事項

不要盲目的使用一些沒有科學(xué)性的偏方進(jìn)行治療。