紅糖水一般是不能調理月經不調的。紅糖水通常能夠溫經散寒和驅寒暖宮，可以幫助活血化瘀，也有利于補氣養(yǎng)血，但對于調理月經的效果并不明顯。

如果患者存在月經不調的現象，僅通過喝紅糖水的方式是不行的。

舉措建議

月經不調的女性一般可以到醫(yī)院的婦科就診，并進行血常規(guī)檢查和凝血功能檢查、激素檢查和影像學檢查等等，了解病情后，再讓醫(yī)生對癥用藥治療，通常能夠更好的調理月經。

平時也應注意外陰部的清潔，注意休息，加強經期的保暖，保持飲食健康。