月經(jīng)不調(diào)是一種常見(jiàn)的婦科疾病，通常是由內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)病變或者藥物等因素引起的，一般只要經(jīng)過(guò)正確的治療和調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)是能夠得到解決的。

舉措建議

調(diào)理月經(jīng)，建議除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，不要過(guò)度節(jié)食，保持營(yíng)養(yǎng)充足，少吃冰凍的食品。同時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放壓力，保持精神愉快，并保證充分的休息時(shí)間等。如果癥狀無(wú)改善，則應(yīng)到醫(yī)院檢查，以明確癥狀，對(duì)癥治療。

注意事項(xiàng)

注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物。