青春期的少女由于卵巢功能還沒有發(fā)育完善，再加上平時學(xué)習(xí)壓力過大，出現(xiàn)月經(jīng)推遲屬于正?，F(xiàn)象，一般在有月經(jīng)來潮半年或一年左右，月經(jīng)才會逐步的規(guī)律。

舉措建議

平時要保持心情愉快，可以多出去做戶外運(yùn)動，以減輕自己的壓力，晚上盡量不要熬夜，每天要保證有充足的睡眠時間。

注意事項(xiàng)

平時要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，在月經(jīng)來潮期間不可以吃生冷刺激性的食物，也不能碰冷水，要保持陰部的清潔衛(wèi)生。