身體內(nèi)的激素分泌情況會(huì)對(duì)于月經(jīng)產(chǎn)生影響，可能會(huì)使月經(jīng)延長(zhǎng)或者月經(jīng)變短。蜂膠當(dāng)中含有雌性激素會(huì)對(duì)于內(nèi)分泌造成波動(dòng)，在月經(jīng)期間不應(yīng)該繼續(xù)吃。

舉措建議

月經(jīng)期間以正常飲食為主，不能夠采取極端的進(jìn)步，實(shí)在感覺(jué)到肚子不舒服的可以吃一些活血或者是補(bǔ)充糖分的飲食，比如喝紅糖水，喝玫瑰水，血量較大的不可以喝玫瑰水。

注意事項(xiàng)

平時(shí)身體比較虛弱的，除了在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，也要采取體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，例如在飯后養(yǎng)成散步的習(xí)慣或者在早起的時(shí)候進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)。