建議在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行檢查治療；平時(shí)保持規(guī)律的作息，保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)是極有可能造成月經(jīng)遲遲不完的。

舉措建議

一. 注重身心放松，盡量避免神經(jīng)緊張、焦慮、抑郁等一切負(fù)面情緒；

二. 每天多喝水；

三. 日常飲食應(yīng)該多樣化，保證吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，少吃油膩與刺激性食品；四. 作息規(guī)律，睡眠充足，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉;

五. 注重保持夫妻生活和諧。