月經(jīng)不調(diào)安全期自然也就不準了，因為月經(jīng)不調(diào)也就等于是月經(jīng)沒有固定的周期，而安全期的計算基準是月經(jīng)周期，那么自然也就不準確了。

舉措建議

建議采取有效的避孕措施，比如帶避孕套，或者是吃避孕藥，建議在醫(yī)生指導下服用治療月經(jīng)不調(diào)的藥物，切不可隨意用藥。

注意事項

平時要多注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，拒絕辛辣、生冷、油膩的食物，飲食要均衡，不均衡的飲食容易加重月經(jīng)不調(diào)，要多休息。