每月例假紊亂考慮的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)的原因可能是精神緊張，壓力大，口服避孕藥，更年期綜合征，其他內(nèi)分泌疾病繼發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

建議口服糾正內(nèi)分泌紊亂的藥物，可以吃一些中湯藥，監(jiān)測(cè)體內(nèi)激素的變化，必要時(shí)行婦科彩超等相關(guān)檢查明確有無(wú)器質(zhì)性婦產(chǎn)科疾病。

注意事項(xiàng)

注意作息規(guī)律，睡眠充足，放松心情，釋放壓力，可以適當(dāng)?shù)耐獬雠郎交蛘呗糜危⒁獗Ｅ?，不要吃生冷的食物，形成良好的飲食?xí)慣。