孕婦在孕早期出現(xiàn)睡眠不好是常見的情況，可能跟孕婦的植物神經功能比較紊亂，或者是內分泌激素水平失衡有關，一定要及時調整。

舉措建議

1.建議孕婦可以去檢查一下激素六項，如果確實是內分泌水平影響到了睡眠，那么可以利用中醫(yī)辨證療法來做一個調節(jié)。

2.孕婦平時也要保持自身情緒的平和，不要有太多的焦慮、苦悶、抑郁，否則也可能嚴重影響睡眠。

注意事項

如果在孕早期睡眠不好的情況特別嚴重，那么可以讓醫(yī)生開一些有助睡眠的藥物，但盡量靠自主調節(jié)，因為藥物吃多了可能產生依賴性。