患有神經(jīng)衰弱睡眠不好這個(gè)可以吃點(diǎn)安神的藥物就可以治療這個(gè)癥狀的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服酸棗仁膠囊來治療這個(gè)癥狀，酸棗仁膠囊有改善睡眠的作用，可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀的。

舉措建議

出現(xiàn)這個(gè)情況一定要注意平常飲食營養(yǎng)要攝入足，另外就是要緩解內(nèi)心的壓力，避免情緒方面過于緊張等這些因素，注意以上可以改善睡眠質(zhì)量的。

注意事項(xiàng)

另外這個(gè)情況可以多吃核桃，晚上睡前可以服用溫牛奶，都可以起到改善睡眠的作用的。