這種病也是很常見的，可能是由于經(jīng)常熬夜的人而且睡眠質(zhì)量不好，另一種是精神壓力比較大，還有一種是時(shí)間紊亂，比如說經(jīng)常出差需要倒時(shí)差的人，還有一種可能是得了抑郁癥的人等都是有很大的關(guān)系。

舉措建議

這種病一旦出現(xiàn)后一定要注意不能喝酒吸煙，不要吃油膩，比如紅燒肉或者是煎炸這樣的方式做出的食物。

注意事項(xiàng)

注意這種病到現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)為止還沒有很好的治療方法，只能通過心理來治療補(bǔ)充維生素b族類。