因?yàn)閶雰盒枰獜哪赣H的乳汁當(dāng)中汲取營養(yǎng)，所以哺乳期的產(chǎn)婦，在飲食上一定要保證有營養(yǎng)，需要葷素搭配，這樣才能夠保證乳汁有營養(yǎng).

舉措建議

建議媽媽們這哺乳期間不能夠抽煙喝酒因?yàn)楹染频脑挘瑢殞氃诔猿詫?dǎo)致寶寶醉酒,從而影響寶寶的生長發(fā)育，不可以吃咖啡濃茶一類的食物，辛辣的食物也要盡量的避免.

注意事項(xiàng)

注意這段時間不能夠吃回乳的食物，比如人生啊，韭菜等等這些書，涼性的食物也不能吃.