乳腺腫瘤的人群生活中避免吃含雌激素豐富的食物和藥物，比如避免吃被激素喂養(yǎng)大的雞肉和鴨肉以及蜂膠等，還要避免吃避孕藥，平時(shí)要少吃燒烤，及時(shí)戒煙戒酒，除了注意飲食以外，還要保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活作息時(shí)間。

舉措建議

當(dāng)診斷為乳腺腫瘤時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)診，并明確乳腺腫瘤的性質(zhì)，采取相對(duì)應(yīng)的治療措施，在治療的同時(shí)要給胸部做好護(hù)理的措施，保持胸部清潔和衛(wèi)生，避免穿不合適的內(nèi)衣，以免內(nèi)衣太緊給胸部造成壓迫的感覺(jué)。